صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 11 خرداد 1403 - Thu, 30th May 2024
دوران سالمندی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 01:43
381 - از مصرف داروی خودسرانه در دوران سالمندی بپرهیزید
شبکه خبر- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 25 مرداد 1401، 07:57 64703932
شبکه خبر- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 25 مرداد 1401، 07:57 64703932
معاون غذا و دارو اراک دانشگاه علوم پزشکی اراک به سالمندان توصیه کرد از مصرف داروی خودسرانه در دوران سالمندی بپرهیزید . -
382 - فعالیت پنج مرکز نگهداری شبانه روزی سالمندان در کرمانشاه
فارس- ورزشی- 22 ماه پیش - دوشنبه 24 مرداد 1401، 09:42 64693317
فارس- ورزشی- 22 ماه پیش - دوشنبه 24 مرداد 1401، 09:42 64693317
معاون توانبخشی بهزیستی استان کرمانشاه گفت: 5 مرکز شبانه روزی سالمندانی هم برای نگهداری سالمندانی که کسی را برای نگهداری ندارند؛ در سطح استان فعال است. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه،
383 - جایزه ملی به مادران با سه فرزند!/ایرانی ها رتبه اول پذیرش واکسن در جهان را دارا هستند
فارس- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 22 مرداد 1401، 06:12 64666361
فارس- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 22 مرداد 1401، 06:12 64666361
رییس دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی با بیان اینکه عامل 99 درصد مرگ افراد 5 تا 45 سال خودروسازان هستند،گفت:سالانه بیش از 40 هزار معلول دائمی ناشی از حوادث ترافیکی داریم. - گروه سلامت ...
384 - بهترین شرکت استخدام پرستار سالمند و نگهداری از سالمند سپید گستر
پارس فوتبال- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 18 مرداد 1401، 10:32 64630493
پارس فوتبال- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 18 مرداد 1401، 10:32 64630493
دوره سالمندی همچون دوره کودکی دوره ای حساس است، وقتی افراد پا به سن می گذارند به توجه، حمایت و مراقبت بیشتری نیاز پیدا می کنند، مراقبت از سالمندان و حفظ شان و منزلت آن ها یکی از مهم ترین ...
385 - قطع یارانه برخی از بازنشستگان | علت حذف یارانه بازنشستگان اعلام شد
جدید پرس- سیاسی- 22 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 15:55 64497741
جدید پرس- سیاسی- 22 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 15:55 64497741
عضو کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی نسبت به قطع یارانه برخی از بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری واکنش نشان داد. - وی افزود: در سال 1430 بیش از 30 درصد جمعیت کشور را سالمندان تشکیل می دهند ...
386 - نظام سلامت فکری برای درمان و ارتقای سلامت سالمندان نمی کند
یکتا پرس- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 3 مرداد 1401، 13:00 64483287
یکتا پرس- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 3 مرداد 1401، 13:00 64483287
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس ادامه گفت: نظام سلامت چندان به فکر درمان و ارتقای سلامت سالمندان نیست و به طور جدی پیگیریم دارو و بیماری های مختص دوران سالمندی را تحت پوشش بیمه قرار ...
387 - نظام سلامت فکری برای درمان و ارتقای سلامت سالمندان نمی کند
فارس- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 3 مرداد 1401، 10:32 64480859
فارس- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 3 مرداد 1401، 10:32 64480859
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس ادامه گفت: نظام سلامت چندان به فکر درمان و ارتقای سلامت سالمندان نیست و به طور جدی پیگیریم دارو و بیماری های مختص دوران سالمندی را تحت پوشش بیمه قرار ...
388 - مادربزرگ ها و نوه ها کوزه به سر شدند
همشهری آنلاین- سیاسی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 29 تیر 1401، 09:32 64429232
همشهری آنلاین- سیاسی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 29 تیر 1401، 09:32 64429232
بازی های بومی محلی جذاب میان مادربزرگ ها و نوه ها با عنوان «رقابت های نشاط سالمندی» در بوستان شهید «حبیب غنی پور» از سوی اداره سلامت منطقه 10 برگزار شد. - به گزارش همشهری آنلاین، معاون ...
389 - آمریکا؛ شهادت بومیان سالمند از آزارهای دوران کودکی
شفقنا- بین الملل- 23 ماه پیش - یکشنبه 19 تیر 1401، 11:27 64334651
شفقنا- بین الملل- 23 ماه پیش - یکشنبه 19 تیر 1401، 11:27 64334651
بخشی از بومیان آمریکایی که اکنون به دوران سالمندی رسیدند، در مورد آزارهای روحی و جسمی که در مدارس تحت حمایت دولت آمریکا در قرن گذشته دیده بودند، - صحبت کردند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا ...
390 - ارتباط سبک زندگی با ابتلا به بیماری های مفصلی
همشهری آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 5 تیر 1401، 17:27 64194268
همشهری آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 5 تیر 1401، 17:27 64194268
زانو درد، کمر درد و دردهای مفصلی از جمله بیماری هایی هستندکه درگذشته بیشتر مربوط به سنین بالا و دوران سالمندی بود. ولی در حال حاضر و باتوجه به نداشتن تحرک کافی و پشت میز نشینی، - همشهری ...
391 - رابطه سالمندی و افزایش جمعیت
افکارنیوز- سیاسی- 24 ماه پیش - جمعه 3 تیر 1401، 00:55 64164527
افکارنیوز- سیاسی- 24 ماه پیش - جمعه 3 تیر 1401، 00:55 64164527
یک پژوهشگر اجتماعی، با اشاره به موضوع جوانی جمعیت، گفت: جامعه باید از حیث اهمیت افزایش جمعیت، اقناع شود و در این مسیر، نیازمند کارهای مشاوره ای و روانشناسی افکار عمومی هستیم. - سالم ...
392 - راه های جوان و فعال نگه داشتن مغز
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 18 خرداد 1401، 06:57 63993701
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 18 خرداد 1401، 06:57 63993701
شما با انجام چند تکنیک ساده می توانید مغزتانرا فعال و قوی نگه دارید و از بروز بیماری هایی که روی ذهن و حافظه در دوران سالمندی اثر می گذارد پیشگیری کنید. -
393 - 10 واقعیت درباره سالمندی و سلامت
تابناک- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 10 خرداد 1401، 09:47 63921228
تابناک- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 10 خرداد 1401، 09:47 63921228
امروزه، اکثر مردم می توانند انتظار عمر طولانی تری را نسبت به نسل های قبل از خود داشته باشند. زندگی طولانی نه تنها برای سالمندان و خانواده هایشان بلکه برای کل جوامع نیز فرصت مهمی است. ...
394 - راز جذاب بودن
ساناپرس- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 7 خرداد 1401، 19:57 63889931
ساناپرس- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 7 خرداد 1401، 19:57 63889931
جذاب بودن و جذاب شدن در نظر دیگران حسی است که به جرأت می توان گفت در نهاد همه آدمیان وجود دارد. همه ما از نوجوانی گرفته تا دوران سالمندی دوست داریم تا در نظر دیگران جذاب جلوه کنیم. - بدن ...
395 - ممنوعیت های غذایی برای سالمندان
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 4 خرداد 1401، 05:32 63849578
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 4 خرداد 1401، 05:32 63849578
با رعایت اصول تغذیه سالمندان و استفاده از رژیم غذایی سالم می توانید به سادگی بسیاری از بیماری های دوران سالمندی را از خود دور کنید. - پنیر به دلیل سطح اسیدیته پایین و سطح رطوبت بالا و ...
396 - لزوم انجام مراقبت های دوره ای برای ارتقاء کیفیت زندگی سالمندان
افکارنیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401، 04:30 63763741
افکارنیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401، 04:30 63763741
مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: با رعایت شیوه زندگی سالم می توان دوران پیری را سالم گذراند. - انجام مراقبت های دوره ای است. سالمندان باید به صورت روتین هرچند ...
397 - همایش پیاده روی ویژه زوجین سالمندان زنجانی برگزار می شود
ایلنا- ورزشی- 25 ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 11:42 63755885
ایلنا- ورزشی- 25 ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 11:42 63755885
مدیر کل بهزیستی استان زنجان ، از برگزاری همایش پیاده روی ویژه عموم سالمندان و زوجین سالمند در روز شنبه 31 اردیبهشت ماه در پارک بانوان خبر داد. - مدیر کل بهزیستی استان زنجان ، از برگزاری ...
398 - سبک زندگی سالم برای دوران سالمندی را بدانید
تازه نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 10:50 63754969
تازه نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 10:50 63754969
نیمه دوم زندگی هر فرد می تواند یکی از باارزش ترین روزهای عمرش را به ارمغان آورد و حتی ممکن است نسبت به دوران جوانی رضایت بیشتری داشت چون در این دوران به خرد و صبر دست پیدا می کنیم. - به ...
399 - برگزاری همایش پیاده روی ویژه زوجین سالمندان زنجانی
فارس- ورزشی- 25 ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 08:02 63752030
فارس- ورزشی- 25 ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 08:02 63752030
سرپرست اداره کل بهزیستی استان زنجان از برگزاری همایش پیاده روی ویژه زوجین سالمندان زنجانی خبر داد و گفت: سالمندان بنیاد فرزانگان و مراکز غیردولتی تحت نظارت بهزیستی استان زنجان و عموم ...
400 - تنها با 15دقیقه تمرین میتوانیم کلِ روزمان را بسازیم
ورانداز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 25 اردیبهشت 1401، 15:10 63732582
ورانداز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 25 اردیبهشت 1401، 15:10 63732582
تنها وقتی روزتان را با یک ذهن آسوده و شفاف آغاز می کنید، یک نقطه مرجع آرام دارید که هر زمانی می توانید به آن نقطه بازگردید. - روزانه انجام دهید، هم احساس بهتری در آن روز پیدا می کنید و ...
اخبار داغ:
به غیراز پیوستن علی علیپور دو بازیکن محبوب دیگر در راه پیوستن به پرسپولیس
اخبار استقلال| 3 غایب بزرگ استقلال مقابل پیکان
دست پُر اوسمار ویرا در بازی آخر پرسپولیس
هاشم بیگ زاده: چشمی بازی آن ها را ندیده و بعد به پرسپولیس حمله می کند؛ گل نمی زنید و می گویید نمی خواهند قهرمان شویم!
واکنش سعید دقیقی به ماجرای عذرخواهی از استقلالی ها
عکس| واکنش سعید دقیقی به ماجرای عذرخواهی از استقلالی ها
حرکت باورنکردنی صدا و سیما با دانش آموزان متقلب! +عکس
جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در این ماه+جزییات
علی لاریجانی با یک عکس معنادار اعلام کاندیداتوری کرد
تاریخ ابلاغ نهایی قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان
تغییرات یکباره افزایش «حقوق بازنشستگان» از خرداد ماه | اجرای «همسان سازی حقوق بازنشستگان» بعد از ابلاغ + جدول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
خبر مهم حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بر اساس مبلغ جدید همسان سازی
صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی / جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان در خرداد1403
فوری؛ همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت
احمدی نژاد در دوره دولت های نهم و دهم جان تازه ای به اسراییل بخشید
خبر خوش برای بازنشستگان| واریز کل معوقات حقوق بازنشستگان در خرداد 1403 + جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در سال 1403
عکس/ اقدام عجیب شبکه خبر روی آنتن زنده
افتتاح اولین مرکز جامع تشخیص و درمان سرطان در استان البرز
عکسی دیده نشده از کودکی جومونگ در آغوش خانواده اش/ تصویر
سبقت آمار عضویت کاربران ایرانی در پروکسی ها از کانال های خبری / رتبه سوم جهانی ایران در تعداد کانال ها و اعضای تلگرام + نمودار
این خاصیت های بی نظیر خیار را بشناسید
نامزدی وزیر فرهنگ گمانه زنی رسانه ای است
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
انتخابات ریاست
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
متناسب سازی
بازنشستگان کشوری
درباره واکسن آنفلوانزا
افزایش قیمت دلار
افطاری نیازمندان
فیلم آشفتگی
ضوابط زیست محیطی
کوپا آمه ریکا 2020
امیرالمومنین(ع)
تصاویر برتر
تعطیلی تئاتر
بشرزاد
تصفیه خانه فاضلاب اردبیل
سپاه محمد رسول الله
شرکت قشم ایر
چابکسر
عصر
چهره ها در شبکه های اجتماعی
اسکوپوس
پله پشت
تا ثریا
قلعه تاریخی
برنامه هفتم توسعه کشور
روز ثبت نام انتخابات
اعلام کاندیداتوری
عضو شورای نگهبان
ثبت نام انتخابات
استقلال خوزستان
عادل فردوسی پور
خودرو شاسی بلند
نماینده مجلس
قانون برنامه
مربی استقلال
مربی دروازه بان های استقلال
بحران سوریه
اول فروردین
اصلاح طلبان
عادل فردوسی
دروازه بان های استقلال
بازیکنان سابق استقلال
سخنگوی کمیسیون تلفیق
هفته پایانی لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
باشگاه مس رفسنجان
پیشکسوت استقلال
صندوق بازنشستگی
باشگاه پرسپولیس
هیات رییسه مجلس
مستمری بگیران
جمهوری خواهان
بازی پرسپولیس
کمیسیون تلفیق
ورزشگاه آزادی
ستاد انتخابات
ساختار اداری
نماینده مردم
پزشکان متخصص
شورای اسلامی
اراضی اشغالی
صهیونیست ها
مجلس یازدهم
مالک شریعتی
جواد نکونام
صحن علنی مجلس شورای اسلامی
نماینده مجلس شورای اسلامی
عضو حقوقدان شورای نگهبان
دانشگاه علوم پزشکی البرز
رییس دانشگاه علوم پزشکی
سازمان اداری و استخدامی
کنفدراسیون فوتبال آسیا
دبیرکل حزب مردم سالاری
صندوق بازنشستگی کشوری
به غیراز پیوستن علی علیپور دو بازیکن محبوب دیگر در راه پیوستن به پرسپولیس اخبار استقلال| 3 غایب بزرگ استقلال مقابل پیکان دست پُر اوسمار ویرا در بازی آخر پرسپولیس هاشم بیگ زاده: چشمی بازی آن ها را ندیده و بعد به پرسپولیس حمله می کند؛ گل نمی زنید و می گویید نمی خواهند قهرمان شویم! واکنش سعید دقیقی به ماجرای عذرخواهی از استقلالی ها عکس| واکنش سعید دقیقی به ماجرای عذرخواهی از استقلالی ها حرکت باورنکردنی صدا و سیما با دانش آموزان متقلب! +عکس جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در این ماه+جزییات علی لاریجانی با یک عکس معنادار اعلام کاندیداتوری کرد تاریخ ابلاغ نهایی قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تغییرات یکباره افزایش «حقوق بازنشستگان» از خرداد ماه | اجرای «همسان سازی حقوق بازنشستگان» بعد از ابلاغ + جدول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی خبر مهم حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بر اساس مبلغ جدید همسان سازی صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی / جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان در خرداد1403 فوری؛ همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت احمدی نژاد در دوره دولت های نهم و دهم جان تازه ای به اسراییل بخشید خبر خوش برای بازنشستگان| واریز کل معوقات حقوق بازنشستگان در خرداد 1403 + جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در سال 1403 عکس/ اقدام عجیب شبکه خبر روی آنتن زنده افتتاح اولین مرکز جامع تشخیص و درمان سرطان در استان البرز عکسی دیده نشده از کودکی جومونگ در آغوش خانواده اش/ تصویر سبقت آمار عضویت کاربران ایرانی در پروکسی ها از کانال های خبری / رتبه سوم جهانی ایران در تعداد کانال ها و اعضای تلگرام + نمودار این خاصیت های بی نظیر خیار را بشناسید نامزدی وزیر فرهنگ گمانه زنی رسانه ای استموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق انتخابات ریاست انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری متناسب سازی بازنشستگان کشوری درباره واکسن آنفلوانزا افزایش قیمت دلار افطاری نیازمندان فیلم آشفتگی ضوابط زیست محیطی کوپا آمه ریکا 2020 امیرالمومنین(ع) تصاویر برتر تعطیلی تئاتر بشرزاد تصفیه خانه فاضلاب اردبیل سپاه محمد رسول الله شرکت قشم ایر چابکسر عصر چهره ها در شبکه های اجتماعی اسکوپوس پله پشت تا ثریا قلعه تاریخی برنامه هفتم توسعه کشور روز ثبت نام انتخابات اعلام کاندیداتوری عضو شورای نگهبان ثبت نام انتخابات استقلال خوزستان عادل فردوسی پور خودرو شاسی بلند نماینده مجلس قانون برنامه مربی استقلال مربی دروازه بان های استقلال بحران سوریه اول فروردین اصلاح طلبان عادل فردوسی دروازه بان های استقلال بازیکنان سابق استقلال سخنگوی کمیسیون تلفیق هفته پایانی لیگ برتر مجلس شورای اسلامی باشگاه مس رفسنجان پیشکسوت استقلال صندوق بازنشستگی باشگاه پرسپولیس هیات رییسه مجلس مستمری بگیران جمهوری خواهان بازی پرسپولیس کمیسیون تلفیق ورزشگاه آزادی ستاد انتخابات ساختار اداری نماینده مردم پزشکان متخصص شورای اسلامی اراضی اشغالی صهیونیست ها مجلس یازدهم مالک شریعتی جواد نکونام صحن علنی مجلس شورای اسلامی نماینده مجلس شورای اسلامی عضو حقوقدان شورای نگهبان دانشگاه علوم پزشکی البرز رییس دانشگاه علوم پزشکی سازمان اداری و استخدامی کنفدراسیون فوتبال آسیا دبیرکل حزب مردم سالاری صندوق بازنشستگی کشوری
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
